C’est la réflexion d’une multitude de sources qui aboutit à une grande rivière, celle du bien-être…
« Connais-toi toi-même… », un classique qu’on se répète souvent et qui devient magique quand on l’applique !
Oui le véritable voyage est intérieur. Découvrons le ensemble !
Le Voyage du bien-être c’est quoi ?
Une descente au plus profond de soi mais aussi une ouverture vers le monde extérieur
Trouvez les solutions qui sont en vous, mettez-les en pratique et adoptez une stratégie de vie réussie, plus sereine et joyeuse !
Pour cela 2 services vous sont proposés :
- des consultations personnalisées en cabinet, dans le cadre associatif et/ou au cours des séjours proposés : voyage intérieur thérapeutique,
et/ou
- des séjours bien-être atypiques au Portugal au cours desquels nous aurons notamment des matinées yoga, diététique, confiance en soi, groupes de paroles … et des après-midis touristiques, le tout imprégné du thème de séjour choisi tels que rigolo thérapie, estime de soi, communication et médiation, solidarité, hygiène de vie …
afin de vous orienter vers :
– une stratégie de développement personnelle et professionnelle,
– la confiance en soi,
– l’estime de soi et de l’autre,
– le partage,
– la gestion du stress au quotidien (divorce, séparations, conflits …),
– la bienveillance avec soi et avec l’autre,
– les techniques de communication non violente (CNV),
– la médiation,
– la forme physique et l’alimentation saine,
– …
Ces séjours bien-être vous feront prendre conscience du lien fondamental entre le corps et l’esprit et vis-et-versa.
